CORSO DI TRAINING AUTOGENO

La tecnica di dialogomente-corpo per raggiungere calma e benessere psicofisico
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Ogni giorno manteniamo il controllo delle situazioni, del nostro corpo, delle nostre emozioni e sensazioni.
Attraverso il Training Autogeno aiutiamo a portare la calma, la sedazione emotiva e riportare l’energia.
In otto incontri impareremo insieme la tecnica per
  • Gestire ansia e stress
  • Sciogliere le tensioni e ridurre il dolore
  • Recuperare le energie
  • Migliorare il sonno, la concentrazione e l’attenzione
  • Aumentare l’autocontrollo e l’autodeterminazione
Primo incontro gratuito venerdì 19 Maggio dalle ore 19:30 alle 20:30
Presso il Centro Anamcara Via Meucci 10/A Cadoneghe (Z.I.) Pd
INFO:
Dr.ssaLucillaFaglia  cell.3398326130
lucilla.faglia@gmail.com